链板厂家车间员工如何轻松度过炎热的三伏天
链板厂家车间员工如何轻松度过炎热的三伏天
三伏天是一个很难熬的时段，今天正捷链板厂家小李就跟大家来聊聊关于三伏天如何应对的话题。众所周知，三伏天是一年当中最热的时段，不仅天气干燥而且闷热。让人喘不上气感觉窒息，平时要多饮水增加饮水量。这样才能在出汗量巨大的情况下不会脱水。除了饮水我们还可以多吃一些水分大的水果，如西瓜、甜瓜、哈密瓜等等热量不高水分却很大的水果。还有多饮用一些绿豆汤、红豆汤、薏米汤这些也可以很好的起到消暑的作用。人们在很热的时候往往喜欢饮用一些冰镇饮料、酒水，看似冰凉解渴其实不然。只是味觉上感觉冰凉，实则这些东西不会给我们带来益处。反而会损伤脾胃。尤其是儿童和老人、肠胃功能不好的人群，要尤为注意。
关于如何度过炎热的三伏天这个话题今天链板厂家小李就为大家分析到这里，有其他问题我们可以随时畅聊。
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